Foto by Ray Bueno ( Bávaro, RD)TEN CALMA
Autor: Hellen Keller
(ciega, sorda y muda de nacimiento)
Ten calma, desacelera el ritmo de tu corazón
silenciando tu mente.
Afirma tu paso con la visión del futuro.
Encuentra la calma de las montañas.
Rompe la tensión de tus nervios y músculos
con la dulce música de los arroyos que
viven en tu memoria. Vive intensamente
la paz del sueño.
Aprende a tomar vacaciones de un minuto,
al detenerte a mirar una flor, al conversar
con un amigo, al contemplar un amanecer
o al leer algunas líneas de un buen libro.
Recuerda cada día la fábula de la liebre y
la tortuga, para que sepas que vivir más
intenso no quiere decir vivir más rápido
y que la vida es más que aumentar la
velocidad.
Voltea hacia las ramas del roble que
florece y comprende que creció grande
y fuerte porque creció despacio y bien.
Ten calma, desacelera el paso y echa tus
raíces en la buena tierra de lo que
realmente vale, para así crecer hacia las
estrellas.
Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
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