CUIDA TU GENETICA, DENTRO Y FUERA
Hasta que tú no entiendas la exclusividad
de ser una persona única, no podrás poner
toda tú destreza para investigar la razón de
tú propia existencia y determinar tú
composición de ser materia y espíritu.
Debes de dedicar más tiempo a descubrir
tú propia genética por dentro y fuera . Así
podrás saber y darte cuenta qué realmente
necesitas, para mantener tú esqueleto en
una perfecta armonía del balance de tú
metabolismo y equlibrio. Cuerpo sano,
mente sana y mente sana cuerpo sano.
Estas es la perfecta combinación, pero
para lograr este estado la documentación
es indispensble.
Nunca esperes que nadie te vas a cuidar
como lo haces tú. Es una obligación y una
responsabilidad cuidar de ti. Tú eres
lo más especial que existe, porque como
tú no hay dos, eres un ser único y como
tal debes de tener en cuenta todo lo
que sucede alrededor de tú entorno....
( aunque tú hayas nacido con gemelo,
como sea uno de los dos nació último o
después, pero nunca al mismo tiempo)
porque el factor tiempo y espacio fueron
diferentes. Por lo tanto eres una creación
óptima y muy especial. De esta manera
tú tienes que cuidar de ti, dentro y fuera
como si fuera una joya muy valiosa.
Crea conciencia de quien eres y trata de
comer balanceado, para que tú genética ,
no te reclame a destiempo. Ella tiene
un sistema perfecto para elaborar todos
los ingredientes que tú consumas pero
no abuses; porque la indisciplina que
tú cometas ahora, en los proximos cuatro
ó cinco años ( ó antes)después, ella te lo
hará saber cuando uno de tus
departamentos pierda funcionabilidad ó
la coherencia no sea la misma.
Todos los días alimenta tú mente con
pensamientos positvos, los mismos
servirán de combustible para que los
componentes genéticos se fortalezcan
y así tú puedas tener una estructura
fuerte para combatir las adversidades
que están por llegar porque te volverás
como un bunker a prueba de cualquier
tormenta.
El tamaño de tú piel es más o menos como
16.5 yardas, la cual tú debes cuidar y
defender con uñas y dientes, porque cubre
quien tú eres, además de todos los órganos
vitales, los cuales funcionan
antomáticamente para que tú vivas.....
No la expongas mucho tiempo
al sol, porque la puedes dañar....
Tratas de no comer comida de servicio
rápido, porque la puedes averiar.
Vuélvete un sentinela en cada segundo
que estés consciente, para que puedas
analizar los ingredientes que le echas a tú
único estómago que tienes, cuídalo, no
abuses, no lo pongas a trabajar horas
extras, porque si lo haces, pones en riesgo
todos sus vecinos ( el páncrea, la bilis y
el jugo gástrico, etc.) .
Ellos funcionan para ayudar a tú NO acertadas
decisiones al comer; porque le echamos a
nuestro estómago todo aquello que le da
satisfacción al paladar, sin escatimar
ningún esfuerzo en saber si los ingredientes
son saludables, porque nos enseñan a
comer con los ojos y el olfato.
Después de forzar una y otra vez, los
vecinos del estómago, cuando uno de
ellos ( el páncrea) se cansa de trabajar,
nos dianostican diabetes,
nos preguntamos: (...) Por qué a mi ?.
Claro tú fuistes el culpable por ponerlo
a trabajar horas extras, para poder destruir
( toda esa harina, esa carne, esa pizza y
esos embutidos etc), saben muy
bien pero tienen un costo muy
peligroso, porque parte de ti se puede
averiar y nadie es responsable de mantener
su genética calibraba como lo debes de
hacer tú mismo.
Come saludable y acompañálo con ejercicios
físicos, los cuales servirán para renovarte,
darte flexibilidad, fortalecer tú esqueleto,
agregar más células a tú sistema, tus defensas
se ponen como barra de acero ( no permiten
que entre ningún virus), tu vida sexual
se pone como el dedo de Cristobal Colón,
porque aumenta las hormonas, amén de que
tú cuerpo coge forma y te dan
más ganas de vivir .
Ray Bodymind
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2011. Ray Bueno
"Cuando tú logres conocer tú otro "yo", verás que
todo lo demás es irrelevante, entonces podrás
valorar mejor la razón de tú propia
existencia".
Autor: Ray Bodymind
A MIS POQUITOS AMIGOS: BENEFICIOS DEL ESTIRAMIENTO CORPORAL CON MASAJE
A MIS POQUITOS AMIGOS: COMBOS CON ESTIRAMIENTOS CORPORALES Y MASAJES
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