R E C E T A P A R A V I V I R 100 AÑOS......

Foto by Ivelisse de Jesus ( Las Terrenas, Samana, Rep. Dom )

R E C E T A P A R A V I V I R 100 AÑOS

A M A R......... (sin fronteras, hasta que no puedas
más) REIRSE............MUCHO {sobre todo de uno
mismo} C O M E R.. (5 veces al dia)...., {pero
balanceado y hacer ejercicios} CAMINAR.......
SIEMPRE { pasear y tambien correr ) TOMAR
VINO.........CON MODERACION,,[ en las comidas ]
IR AL MEDICO.....cuando es NECESARIO solamente
[porque siempre te encuentrán algo]

Limpia tú interior, saca todos los trapos sucios.
Echale un buen detergente, luego ponlo a secar.
Cuando hagas ésto, notarás de inmediato lo limpio
y perfumado que te sentirás por dentro y por fuera.

El peor departamento de tu interior es dónde se
guardan los RENCORES; éste es el peor cáncer, él
tiende a ramificarse por todo tu cuerpo, recibiendo
transformaciones metamorfósicas las cuales
deterioran todo tu ser. Son innumerables las defirentes
partes de tu organismo que se afectan al mismo tiempo,
cuando tú remueves un RENCOR dentro de ti.
Acuérdate que cuando se mueven las materias fecales,
el olor no es muy agradable.

L I V E R A T E......... para que vivas feliz por muchos
años.

Eres dueño de dos cosas importates: UN CUERPO
Y UNA VIDA, de ti depende cómo prolongarlos.

SALUDAR A TODO MUNDO.......,(sin esperar que te
respondan.) SONREIR SIEMPRE......( porque la sonrisa
viene del alma y además es contagiosa) RECIBIR LA
ALEGRIA DE DAR.....( sin esperar nada a cambio)
NUNCA TE RINDAS.......(porque cuando lo hagas, ahi
terminaron tus metas)

NUNCA TE CREAS QUE ERES TU SOLO DUEÑO DE
LA VERDAD.
NUNCA TRATES DE IMPONER TU FORMA.......(la de
ellos son distintas)
NO TE ESFUERCES EN PARAR LA CORRIENTE DE
AGUA.......( Déjala que corra) CADA CABEZA ES UN
MUNDO........( deja tranquilo a los demás)
PARA SOÑAR NO HAY QUE INVERTIR........( es gratis,
sueña lo que quieras )

NO TE QUEJES.......( porque se reduce tu objetivo positivo)
NO TE PREOCUPES.........( para que tu cuerpo no pague)
NO TE ENOJES.......( te hace daño y ofendes a quienes te
quieren y además "quien se
enoja pierde")

VIVES TU "UNICA" VIDA.........( no te metas con las de
los otros)
DISFRUTA LOS 86,400 SEGUNDOS DE UN DIA........(pero
haz lo " intensamente")
LA PERSONA OPTIMISTA.........( vive más, disfruta más,
hace mejor el amor, ama más
que el pesimista)

YO, RENUNCIO A IRME DE ESTE MUNDO...... sin antes
haber hecho una diferencia en
el montón.. ( Ray Bueno)

ATREVETE A SER FELIZ...!!!!!!!!!!

RESPETAR EL DERECHO AJENO, ES LA PAZ
( Benito Juarez)

Ray Bueno
Santo Dimingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2009. Ray Bueno