FRUTAS, VEGETALES Y SUS COLORES
Frutas y vegetales de color rojo
Contiene nutrientes tales como :
Lycopene, ácido ellagic, quercetin,
y hesperidin, solamente por
mencionar algunos. Estos nutrientes
reducen el riesgo de cancer en
la próstata, reduce la alta presion,
reduce el crecimiento de los
tumores y el nivel de colesterol LDL,
reduce la cantidad de radicales
libres y fortalece las coyunturas
en caso que se tenga atritis.
Las frutas y vegetales con color
amarillo y naranjado
Estos contienen : beta-carotene,
seazanthin, flavonoids, lycopene,
potasio y vitamina C . Estos
nutrientes reducen la edad
relacionada con la degeneración
mácula y el riesgo de cancer en
la próstata, reduce el colesterol
LDL, reduce la alta presion,
promueve la formación de colágeno,
coyunturas saludables, reduce
los radicales libres, tambien hacen
tremenda combinación para
trabajar junto el magnesio y el
calcio para fortalecer los huesos.
Las frutas y vegetales verdes
Los vegetales verdes contienen
Chlorophyll, fibras, lutein, calcio,
vitamina C , beta-carotene. Los
nutrientes encontrados en estos
vegetales reducen considerablemente
el riesgo de cancer, reduce al alta
presion, colesterol LDL, normaliza
el tiempo de la digestión,
fortalece la vision de la retina, ataca
a los radicales libres y le injecta
fuerzas al sistema inmunológico.
Frutas y vegetales color morado y azul
Contienen nutrientes los cuales incluye:
Lutein, zeaxanthin, fibra, vitamina C,
ácido ellagic, quercetin, ayudan a
fortalecer la retina, bajar el colesterol
LDL, fortalece el sistema inmunológico,
ayuda a la digestión, muy buena para
la inflamación, reduce el crecimiento de
tumores, aumenta el calcio, aumenta
los minerales, y limita las actividades
de las células cancerosas.
Las frutas y vegetales color blanco
Contiene nutrientes como: beta-glucans,
ayuda de una manera estupenda al
sistema inmunológico. Reduce el riesgo
de cárcer en el colon, senos, próstata, y
le da balance al nivel hormonal,
y reduce el riesgo de las hormonas
relacionadas con el cancer.
Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
All rights reserved. Copyright.
2008, Ray Bueno
"La salud es la unidad que da valor a
todos los ceros de la vida"
B. B. de Fontenelle
.
Frutas y vegetales de color rojo
Contiene nutrientes tales como :
Lycopene, ácido ellagic, quercetin,
y hesperidin, solamente por
mencionar algunos. Estos nutrientes
reducen el riesgo de cancer en
la próstata, reduce la alta presion,
reduce el crecimiento de los
tumores y el nivel de colesterol LDL,
reduce la cantidad de radicales
libres y fortalece las coyunturas
en caso que se tenga atritis.
Las frutas y vegetales con color
amarillo y naranjado
Estos contienen : beta-carotene,
seazanthin, flavonoids, lycopene,
potasio y vitamina C . Estos
nutrientes reducen la edad
relacionada con la degeneración
mácula y el riesgo de cancer en
la próstata, reduce el colesterol
LDL, reduce la alta presion,
promueve la formación de colágeno,
coyunturas saludables, reduce
los radicales libres, tambien hacen
tremenda combinación para
trabajar junto el magnesio y el
calcio para fortalecer los huesos.
Las frutas y vegetales verdes
Los vegetales verdes contienen
Chlorophyll, fibras, lutein, calcio,
vitamina C , beta-carotene. Los
nutrientes encontrados en estos
vegetales reducen considerablemente
el riesgo de cancer, reduce al alta
presion, colesterol LDL, normaliza
el tiempo de la digestión,
fortalece la vision de la retina, ataca
a los radicales libres y le injecta
fuerzas al sistema inmunológico.
Frutas y vegetales color morado y azul
Contienen nutrientes los cuales incluye:
Lutein, zeaxanthin, fibra, vitamina C,
ácido ellagic, quercetin, ayudan a
fortalecer la retina, bajar el colesterol
LDL, fortalece el sistema inmunológico,
ayuda a la digestión, muy buena para
la inflamación, reduce el crecimiento de
tumores, aumenta el calcio, aumenta
los minerales, y limita las actividades
de las células cancerosas.
Las frutas y vegetales color blanco
Contiene nutrientes como: beta-glucans,
ayuda de una manera estupenda al
sistema inmunológico. Reduce el riesgo
de cárcer en el colon, senos, próstata, y
le da balance al nivel hormonal,
y reduce el riesgo de las hormonas
relacionadas con el cancer.
Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
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2008, Ray Bueno
"La salud es la unidad que da valor a
todos los ceros de la vida"
B. B. de Fontenelle
.
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